От седмици почива на нощното ви шкафче, в чантата или на бюрото ви. Искате да завършите романа, препоръчан от приятел, или трябва да завършите книга, която ще ви подготви за предстоящ проект по време на работа. Всеки път, когато започнете да го четете, бързо ви омръзва или умът ви просто се лута. За щастие е възможно да се преодолее тази скука и да завърши книгата!
Стъпки
Част 1 от 3: Избор на идеална среда за четене
Стъпка 1. Планирайте сесия за четене
Изберете местоположение и или време, което искате да прекарате в четене, или брой страници, които се надявате да завършите. Не се опитвайте да прочетете останалата част от книгата наведнъж. Осигурете си ментална карта на това, което мозъкът ви се стреми да постигне - по отношение на буквалната осезаема задача. Това ще ви попречи да бъдете претоварени от това, което ви остава да прочетете.
- Продължете да четете в края на сесията за четене, ако ви се иска.
- Ако не успеете да отделите време да прочетете книгата, никога няма да я завършите!
- Задайте си една или две глави на ден. Попълнете ги и четенето ще се почувства по -леко и по -възнаграждаващо.
Стъпка 2. Изберете среда, която ви харесва
Намерете някъде тихо, добре осветено и с чист въздух. Избягвайте навсякъде, което ви кара да се чувствате неспокойни. Не мислете, че заключването ви в библиотеката автоматично ще ви направи продуктивни; някои от нас са по -способни да се съсредоточат, когато се облегнат на дърво в парка. Ако сте на закрито, намерете някъде чисто и организирано.
Избягвайте разсейването. Не четете в близост до телевизор или компютър. Изключете телефона си, ако е възможно
Стъпка 3. Имайте с вас това, което може да ви е необходимо
Имайте и чиста хартия, и прибори за писане, за да си записвате бележки, реализации или точки за вдъхновение. Пийте вода и здравословна закуска. Ядките са чудесен вариант, както и плодовете. Естествените захари, като тези, които можете да получите от ябълка или портокал, ще ви дадат краткосрочен тласък на умствените способности, включително паметта.
Стъпка 4. Кофеин
Кафето и чаят могат да направят чудеса върху способността ви да се съсредоточите. Не прекалявайте, тъй като твърде много кофеин може да ви направи неудобни и разсеяни. Различните видове кафе и методите на приготвяне предлагат различни количества кофеин. Същото важи и за чая, който се предлага в по -голямо разнообразие от вкусове и е по -здравословен вариант.
Имайте предвид другите ефекти на кофеина върху тялото ви, включително тези с потенциални последици за здравето. Не пийте повече от 400 mg кофеин на ден
Стъпка 5. Използвайте отметка
Маркирайте ясно мястото си. Борбата да откриете къде сте спрели може да доведе до започване на вашата сесия за четене в разсеяно разочарован начин на мислене. Лесното намиране на вашето място улеснява вземането на книгата и влизането директно в продуктивна сесия за четене.
Използвайте нещо, за което се чувствате положително - особено снимка или писмен цитат, който ви мотивира
Част 2 от 3: Дръжте ума си съсредоточен върху Книгата
Стъпка 1. Изберете свое собствено приключение
Ако четете приказка, представете се за главен герой. Променете го и се преструвайте, че сте антагонист. Можете дори да се преструвате, че сте второстепенен (или измислен) герой, наблюдавайки сценария от историята. Свържете се с това, което се случва с героите, обаче можете да го направите.
Стъпка 2. Разпознайте стойността на съдържанието на книгата
Ако четете повече технически материали, направете пауза, когато не разбирате нещо. Прочетете отново абзац, който не сте разбрали напълно. Разбирането на повече за втори път ще ободрява както насладата от текста, така и мотивацията ви да продължите да четете.
- Потърсете думи и понятия, които не разпознавате. Новите нишки от мисли и знания ще увеличат привързаността ви към текста, който четете.
- Оценявайте, че се учите от книгата, и се гордейте с това.
Стъпка 3. Направете го социален
Попитайте приятели дали са прочели книгата. Ако има, попитайте ги за книгата, историята, сюжета, разглежданите концепции и т.н. Знаейки, че някой друг е чел или чете същата книга, прави акта на четене по -общ и това може да ви мотивира да продължите четене.
Стъпка 4. Прочетете сравнима или противоречива сметка
Прочетете различен разказ за един и същи проблем, различна гледна точка или друга история, поставена в същия период от време или контекст. Сравняването и противопоставянето на тези други текстове с това, което вече сте прочели, може да поднови интереса ви към книгата, която искате да прегледате. Не четете прекалено много друга книга, само толкова, че да добавите разбиране или интерес към книгата, която искате да прегледате.
Стъпка 5. Смелете през грубите петна
Ако сте се ангажирали да четете книга, не позволявайте на това, което може да е просто скучен пластир, да ви отклони от курса. Припомнете си, че по -малко интересна част може да е определянето на тона за нещо важно или интересно по -късно.
Част 3 от 3: Припомнете си защо книгата си струва да се прочете
Стъпка 1. Припомнете си защо четете тази книга
Запитайте се: „Защо чета това?“Важно разграничение тук е дали четете по задължение или за удоволствие. Тези различни ситуации диктуват изцяло различни видове четене. В контекста на задължението си припомнете причините, поради които трябва да прочетете книгата. Само това ще увеличи вашия фокус и желание да продължите да четете.
- Определете дали наистина искате или трябва да го завършите. Ако това е задължително четене, бихте ли могли да прочетете резюме или просто да прочетете определени части?
- Ако четете за удоволствие, но вече не се наслаждавате на книгата, преоценете желанието си да продължите. Признайте, че хората доста често не завършват книги. Ако не искате да го завършите, не го правете!
Стъпка 2. Прочетете обобщението на книгата
Ако се ангажирате да четете суха или техническа книга, осмислете по -широката картина. За какво се разказва в книгата? Има ли нещо на по -късен етап от книгата, което ви интересува? Осъзнайте какво може да предложи книгата. Това ще ви принуди да продължите да четете.
Използвайте SparkNotes или CliffsNotes. Тези уебсайтове или публикации могат да предоставят ключова информация за книга и потенциално да предлагат информацията, която търсите. Не разчитайте на тези обобщения да предлагат същата дълбочина или прозрение, предлагани от самата книга. Използвайте тази стъпка само когато сте готови да се справите с частично разбиране на съдържанието на книгата
Стъпка 3. Приемете и прегърнете текущата задача
Помислете за думите на автора Дейвид Фостър Уолъс, който често пише за светските и скучни аспекти на човешкия живот: „Блаженство-радост и благодарност секунда по секунда от дарбата да бъдеш жив, съзнателно-лъжи от другата страна на смазваща, смазваща скука. Редакторът на Уолъс говори за това как авторът се стреми да изследва скуката, не само защото това е неизбежен аспект на реалността, но и защото може да доведе до радост. Момент на повишена осведоменост или откритие може да е на следващата страница!
