Как да успеете в медицинското училище (със снимки)

Съдържание:

Как да успеете в медицинското училище (със снимки)
Как да успеете в медицинското училище (със снимки)

Видео: Как да успеете в медицинското училище (със снимки)

Видео: Как да успеете в медицинското училище (със снимки)
Видео: Гарвардский Университет изнутри - Гарвард Влог 2024, Март
Anonim

Преживяването на MCAT и получаването на признание в медицинско училище е битка сама по себе си, но след като влезете, може да откриете, че процесът на достигане там е много по -лесен, отколкото всъщност да сте там. Медицинското училище е много интензивен и труден подвиг, но с много фокус, умения за учене и решителност можете да постигнете успех в стремежа си да станете лекар.

Стъпки

Част 1 от 3: Създаване на нови учебни умения

Успех в Медицинско училище Стъпка 01
Успех в Медицинско училище Стъпка 01

Стъпка 1. Намерете кои методи на обучение работят най -добре за вас

Въпреки че вече имате няколко години колежанско образование, медицинското училище ще бъде много различно предизвикателство. Използването на същите учебни умения, които сте използвали през по -ранните си години на бакалавър, може вече да не е достатъчно. Може да се наложи да експериментирате с различни методи на изучаване и да видите кой работи най -добре за вас като студент по медицина.

  • Уверете се, че учите и учите активно, а не пасивно. Активното обучение изисква да задавате въпроси относно материала, който изучавате. Може да помислите: „Ами този раздел материал е важен? Как да впиша това парче в по -голямата картина на това, което изучавам? Какъв е точният смисъл на това? " Пасивното обучение, от друга страна, може да доведе до просто препрочитане на бележки или преминаване през учебника с хайлайтър.
  • Включването на ученето в други ежедневни дейности също може да бъде полезно. Опитайте да слушате записани лекции за втори път на телефона си, докато работите във фитнес залата или докато вършите домакинска работа.
  • Успехът в медицинското училище често е свързан с това колко време може да бъде отделено за изучаване на тема и постоянни усилия.
Успех в Медицинско училище Стъпка 02
Успех в Медицинско училище Стъпка 02

Стъпка 2. Разработете по -ефективни подходи за учене

В допълнение към по -доброто разбиране на вашите собствени методи на обучение, вие също трябва да работите върху изучаването по -интелигентно и по -ефективно. Използвайте лекции, учебници и бележки по различни начини, докато не намерите най -добрия за вас начин.

  • Обърнете специално внимание на диаграмите и фигурите в учебниците си. Това са страхотни визуални представи на четенето и разбирането на тези образи може да бъде от решаващо значение за пълното разбиране на понятията. Това е много важно да съпоставите понятията и структурите в атласа по анатомия.
  • Използвайте учебниците като отправна точка, когато преглеждате конспекти или лекции. Ако имате проблеми с разбирането на нещо от класа, използвайте учебника, за да изясните нещата.
  • Прекарвайте време всеки ден в писане на кратко резюме на вашите лекции. Уверете се, че разбирате ключовите моменти, които вашият професор е искал да отнемете от него. Запишете въпросите, които все още имате, и вижте дали учебникът може да предложи някои отговори, а ако не може, обсъдете тези въпроси с вашия професор или съученици.
  • Избягвайте да дърпате цяла нощ, дори ако това е работило, когато сте били бакалавър. Тестовете в медицинското училище ще бъдат много по-задълбочени и по-сложни и често са кумулативни. Ученето непрекъснато през седмицата ще бъде по -ефективно.
  • Останете организирани. Медицинското училище се отличава с изключително голямо количество информация, която трябва да се научи и понякога голяма част от информацията ще изглежда несвързана. Ще трябва постоянно да интегрирате информация между учебници, бележки за лекции, лабораторни упражнения и слайдове за лекции, които не винаги се интегрират последователно в реално време.
Успех в Медицинско училище Стъпка 03
Успех в Медицинско училище Стъпка 03

Стъпка 3. Опитайте да преподавате

И двата края на уравнението за преподаватели могат да бъдат полезни; можете да придобиете представа и опит от обучението, както и от това да правите уроците сами. Ако вашето училище има център за преподаватели, посетете го и вижте какви възможности съществуват там.

Обучителните и учебни групи имат голяма цел по време на медицинското училище, тъй като те могат да ви помогнат да запомните, че не преминавате през този труден процес сами. Има и други студенти като вас и само наличието на тази група за подкрепа може да помогне за облекчаване на част от натиска и стреса

Успех в Медицинско училище Стъпка 04
Успех в Медицинско училище Стъпка 04

Стъпка 4. Посещавайте класа последователно

Може би вече сте научили този урок като студент, но особено в медицинското училище посещаемостта има голямо влияние върху нивото на успех, който студентът може да постигне. Ако не присъствате, за да научите материала чрез инструкции, вашият успех определено ще започне да намалява.

Не само лошата посещаемост може да повлияе на оценките и успеха ви, но също така може да се отрази лошо върху вас като професионалист. Като студент по медицина вие се обучавате да станете медицински специалист и трябва да започнете да работите върху професионалното си поведение и да създавате професионални навици-което включва да сте там, където трябва да бъдете, и да сте там навреме

Успех в медицинско училище Стъпка 05
Успех в медицинско училище Стъпка 05

Стъпка 5. Задайте график за училищна работа

Опитайте се да планирате времето преди и след всеки клас, за да визуализирате и да прегледате бележките и материалите за този клас. Това ще ви помогне да се ангажирате с материала преди началото на урока, а след това да му помогнете да се настани повече в паметта ви, като го прегледате отново след края на урока.

Уверете се, че планирате важни или трудни задачи, като учене или училищна работа, за периоди от деня, когато знаете, че ще бъдете най -будни и готови за работа. Например, няма да искате да планирате време за учене за тест точно преди лягане, когато е вероятно да сте уморени и готови да заспите. Първо планирайте тези трудни или предизвикателни неща и след това планирайте да правите по -малко данъчни неща по -късно

Успех в Медицинско училище Стъпка 06
Успех в Медицинско училище Стъпка 06

Стъпка 6. Задайте график за лично време

Планирането на определен график за времето, което ще прекарате извън класната стая, е също толкова важно, колкото и спазването на графика на часовете. Определянето на график за неща като учебно време, лично време и срещи ще ви помогне да поддържате добри навици и по -малко вероятно ще забравите да завършите или да работите върху нещо важно.

Използвайте онлайн календар или приложение на вашия смартфон, за да поддържате графика си. Маркирайте срещи, групови часове във фитнес залата и обяд с приятели. Маркирането на тези лични неща ще ви помогне да подобрите графика си на обучение, като същевременно запазите време за себе си и се грижите за нещата, които трябва да направите

Успех в медицинско училище Стъпка 07
Успех в медицинско училище Стъпка 07

Стъпка 7. Имайте предвид силните и слабите си страни

Всеки има неща, в които е изключителен, и други неща, върху които трябва да работи малко по -усилено. Като студент по медицина вероятно сте имали доста успешна академична кариера досега, така че ниската оценка за нещо в медицинското училище може да се почувства малко обезкуражаващо или разстроително. Но вместо да се фокусирате върху тези по -слаби области и да ги оставите да ви погълнат, опитайте се да се усъвършенствате в тях, като същевременно разпознавате и изигравате силните си страни в други области.

  • Не изпускайте от поглед предметите, в които наистина превъзхождате, в опит да се излеете в темите, в които се борите. Поддържайте балансирана рутинна учебна програма и дайте всичко от себе си по всички предмети.
  • За да успеете в медицинското училище, важно е да запазите добро отношение и да останете ентусиазирани. Това ще ви помогне да останете мотивирани, а интересът към материала ще ви помогне да го запазите по -добре.

Част 2 от 3: Възползвайте се максимално от Медицинското училище

Успех в Медицинско училище Стъпка 08
Успех в Медицинско училище Стъпка 08

Стъпка 1. Потърсете няколко ментора

Повечето училища вероятно ще имат програма за наставничество, в която можете да се запишете, за да се съчетаете с по -големи ученици или утвърдени лекари, които да ви посъветват и помогнат по пътя ви през училището. Ако вашето училище няма такъв, опитайте да се свържете с мрежата около вашата програма. Професорите може да имат предложения за ментори в общността, с които да ви помогнат да се свържете.

Установяването на връзка с няколко наставници може да донесе някои големи ползи. Ще познавате други утвърдени лекари след дипломирането си и ще имате шепа хора, на които да се обадите, когато може да се нуждаете от препоръчителни писма за заявления за пребиваване

Успех в медицинско училище Стъпка 09
Успех в медицинско училище Стъпка 09

Стъпка 2. Бъдете готови да се разклоните и да изследвате

Това включва проучване на различни медицински области, както и изследване на света около вас. Някои програми могат да предложат възможности за обучение в чужбина, които могат да ви дадат възможност да научите за други култури и медицинските специалисти, които ги обслужват.

Дори ако искате да се специализирате в определена област, научете колкото можете повече и от други области. Приемането на изследователски проект по друга специализация или провеждането на класове извън вашата конкретна област може да ви помогне да получите добре закръглено образование, докато то е на ваше разположение

Успех в Медицинско училище Стъпка 10
Успех в Медицинско училище Стъпка 10

Стъпка 3. Виждайте често своя съветник

Точно както сте направили през студентските си години, ще имате съветник от факултета или катедрата в медицинското училище, който ще ви помогне да насочите курса си на обучение и да ви държи в академичен план. Но нещо повече, тя вероятно е преминала през медицинско училище и ще има ясна представа как да ви помогне да успеете, както и да може да предложи ценни съвети и прозрение.

Вашият съветник е друга много важна професионална връзка, върху която трябва да работите за насърчаване и поддържане чрез медицинско училище. Тя може да ви бъде от голяма помощ както докато сте в програмата, така и след като приключите и работите по заявления за пребиваване

Успех в Медицинско училище Стъпка 11
Успех в Медицинско училище Стъпка 11

Стъпка 4. Възползвайте се от ресурсите на кампуса

Студентските организации са чудесни възможности за натрупване на заявления за пребиваване, както и за придобиване на практически опит в общността. Вашата програма/кампус вероятно има няколко утвърдени организации, специално насочени към студенти по медицина.

Повечето университети имат много други ценни ресурси за студенти, включително консултативни центрове, здравни клиники и центрове за отдих. Вероятно така или иначе ще плащате студентска такса за тези неща, така че може и да се възползвате от тях

Успех в Медицинско училище Стъпка 12
Успех в Медицинско училище Стъпка 12

Стъпка 5. Включете се в доброволческа работа

Точно както вероятно сте търсили възможности за доброволци, когато работите върху заявленията си за медицинско училище, трябва да продължите да го правите чрез медицинско училище. Те могат да помогнат за подобряване на кандидатурите ви за пребиваване, но също така могат да обогатят вашия учебен опит, като ви дадат ценен и практически опит с членове на вашата общност.

Доброволчеството е още един начин да намерите ментор, ако вашата програма няма програма за менторство. Тя може да ви свърже с лекари в района и да ви помогне да установите отношения с хора извън вашата програма

Успех в медицинско училище Стъпка 13
Успех в медицинско училище Стъпка 13

Стъпка 6. Подгответе се за това, което следва

Медицинското училище е само стъпка по пътя към резидентство и полагане на лицензионен изпит. След като положите изпита си и получите съвпадение с местожителство, ще трябва да сте подготвени за забързания, изтощителен график, който често идва с първата ви година като резидент.

  • Започнете да се подготвяте за лицензионния си изпит през първата година от медицинското училище. Полагането на този изпит и кацането на резиденция трябва да бъдат вашите цели за медицинското училище, така че трябва да имате предвид и двете неща през целия процес. Работете с ментори и преподаватели, за да решите къде бихте могли да се впишете най -добре в резиденция и за помощ при кандидатстването ви, когато дойде времето.
  • Вземете практически изпити за лицензиране и посетете всички семинари, предлагани във вашата програма, за да се подготвите за теста.
  • Пребиваването често включва дълги часове и работни седмици, така че не забравяйте да придобиете навика да се грижите за себе си и да поддържате личното си здраве чрез медицинско училище в подготовка за пребиваване.

Част 3 от 3: Поддържане на личното здраве

Успех в медицинско училище Стъпка 14
Успех в медицинско училище Стъпка 14

Стъпка 1. Отделете време за себе си

Медицинското училище често може да се чувства всепоглъщащо; отнема толкова много време, че може да почувствате, че нямате нищо останало за себе си. Ето защо е важно да отделите време за себе си, дори ако трябва да планирате малки моменти за себе си тук и там. Искате да балансирате академичния и личния си живот, за да не изгорите или претоварите.

Имайте дейност, която обичате да правите, към която можете да прибягвате, когато имате нужда от почивка. Независимо дали четете книга за забавление, отивате на разходка с колело или бягате, или дори просто си приготвяте домашно приготвена храна, не забравяйте да си позволите лукса на личното време от време на време

Успех в медицинско училище Стъпка 15
Успех в медицинско училище Стъпка 15

Стъпка 2. Имайте приятели, които не са студенти по медицина

В медицинското училище може да бъде лесно да се установите в един вид социален балон с другите студенти от вашата кохорта. Може да откриете, че тези хора стават вашите единствени приятели, тъй като прекарвате по -голямата част от времето си с тях. Но е важно да запазите приятели, които не са лекари, или да се обучавате за лекари. Искате да си дадете шанс да се изключите от време на време и да провеждате разговори, които не се въртят около това, върху което работите или научавате в училище.

Отделянето на време извън кампуса и хората, с които сте постоянно, ще ви помогнат да придобиете някаква перспектива за целия опит на медицинското училище. Като направите крачка назад, можете да добиете по -добра представа какво правите и защо го правите, така че отнемането на време от време на време е наистина важно

Успех в Медицинско училище Стъпка 16
Успех в Медицинско училище Стъпка 16

Стъпка 3. Упражнение

Уверете се, че работите редовно във вашия график. Има начини да включите упражнения, без да пренебрегвате обучението си, като четене на учебник, докато ходите по бягащата пътека, или слушане на лекция в слушалките, докато работите. Упражненията могат да ви помогнат да останете физически здрави, като същевременно спомагат за намаляване на стреса.

Получаването на адекватен сън върви ръка за ръка с упражненията, когато се работи за поддържане на добро физическо здраве. Особено като студент по медицина, трябва да сте сигурни, че получавате достатъчно почивка, за да можете да се представите академично най -добре

Успех в медицинско училище Стъпка 17
Успех в медицинско училище Стъпка 17

Стъпка 4. Яжте добре

Опитайте се да ядете пресни храни, а не преработени. Вместо да вземете сладката закуска на излизане от вратата, вземете парче пресни плодове. Отделяйте време да ядете правилно балансирано хранене толкова често, колкото можете всяка седмица.

Може да изглежда, че преработените или захарните храни са най -лесният вариант, особено като зает (и вероятно малко финансово напрегнат) студент по медицина. Но работата с пресни храни, когато е възможно, може да има голямо значение за цялостното ви здраве и благосъстояние

Успех в Медицинско училище Стъпка 18
Успех в Медицинско училище Стъпка 18

Стъпка 5. Живейте извън кампуса

Пребиваването възможно най -близо до кампуса може да изглежда като най -добрият вариант, когато приемате взискателен график на курсовете в медицинските училища, но животът извън корпуса на кампуса вероятно ще бъде по -добрият избор. Ще ограничите разсейванията, които често идват от живеенето в общежития и студентски жилища, и ще си дадете физическото и психическото пространство, от което се нуждаете, за да се отпуснете всеки ден от стреса в училище.

Ако трябва да вземете съквартирант, който да ви помогне да платите наема, опитайте да се настаните с друг студент по медицина. Не само ще имате вградена система за поддръжка с някой, който разбира стреса, с който се справяте, но той вероятно ще има сходни навици и амбиции в обучението, така че вероятно ще имате много по-малко разсейвания

Успех в медицинско училище Стъпка 19
Успех в медицинско училище Стъпка 19

Стъпка 6. Избягвайте да приемате нещата лично

Медицинското училище създава изцяло нова йерархия, към която ще трябва да се приспособите. Не се обиждайте, ако по -възрастните студенти или лекарите ви отблъснат. Опитайте се да не се обезсърчавате, ако не сте на върха на класа си веднага. Медицинското училище е огромно предизвикателство и ще отнеме време, практика, упорита работа и всеотдайност, за да успеете.

Не забравяйте периодично да правите опис на всички успехи, които сте имали досега. Припомнете си, че вече сте свършили огромно количество упорита работа, за да стигнете до мястото, където сте, и само това е доказателство, че сте способни

Видео - Използвайки тази услуга, може да се сподели част от информацията с YouTube

Съвети

Създайте учебна група рано. По този начин, когато първият тест се завърти, вече ще имате група студенти, с които ще се чувствате удобно да работите, за да ви помогнат да се подготвите

Препоръчано: