Вашето възприятие за себе си е много сложно. Подобно на това как не виждате собствения си нос, често може да сте заслепени от нещата, в които сте най -добри. Може да бъде наистина трудно да идентифицирате най -ярките си таланти и те често са на местата, които най -малко очаквате. Може дори да сте много добри в нещата, в които се възприемате като лоши. Има много добри причини да искате да изследвате таланта си, но това ще отнеме малко работа.
Стъпки
Част 1 от 2: Размишление върху себе си
Стъпка 1. Отворете ума си за всички пътища
Тъй като вероятно сте слепи за това, което наистина са някои от вашите таланти, добро място да започнете, когато оценявате таланта си, е просто да отворите ума си за възможностите. Имайте предвид, че талантите надхвърлят просто свиренето на китара или танцуването като професионалист. Талантите идват във всякакви форми и размери и се простират в много области на живота.
Например, способността да се четат емоциите много точно е много полезен талант
Стъпка 2. Погледнете назад към миналото си
Докато мислите за себе си в търсене на вашите таланти, започнете с поглед към миналото си. Погледнете нещата, които сте направили. Вижте нещата, на които сте се радвали. Вижте моментите, в които наистина сте се отличили. Задайте си въпроси като "С какво най -много се гордея с това, което направих?" или "Кога бях толкова горд, че не ме интересуваше какво мисли някой?"
- Едно хубаво нещо, върху което трябва да помислите, е какво е било вашето детство. Какво правихте много като дете? Какво ви хареса? С какво бяхте известни? Понякога това може да разкрие някои от най -дълбоките ви таланти и със сигурност ще разкрие интереси, които могат да бъдат проучени допълнително. Помислете за вашите хобита, тъй като вашата личност е създадена от тях, те са нещата, които правите редовно и скритият ви талант е този, който можете да правите по -добре от всеки, така че се съсредоточете върху хобитата си и как ги правите на всяка стъпка.
- Друго нещо, за което можете да мислите, са моментите в живота ви, в които сте били предизвикани. Помислете за трудните ситуации, с които трябваше да се справите. Времената на изпитания често могат да разкрият вашите скрити умения. Например, когато баща ви е получил инфаркт, може би сте запазили главата си и сте се обадили на 911. Да останеш нащрек и спокоен в спешен случай е наистина полезен талант.
Стъпка 3. Помислете какво ви харесва
Нещата, които ви правят щастливи, също могат да разкрият вашите таланти. Помислете за нещата, които обичате да правите. Хората дават ли ви комплименти за това? Искат ли някога вашата помощ с него? Може да не мислите за това като за талант, но вероятно е така.
- Губите ли някога напълно представа за времето? Започвате да правите нещо и просто дори не забелязвате как минава времето? Това може да намекне за таланта ви. Например, може би се губите, когато модифицирате любимата си видео игра. Това може да е един от вашите таланти.
- Слушайте как говорите. Случвало ли ви се е да се разхождате на семейството или на най -добрия си приятел по тази тема, която означава толкова много за вас? Това може да е още един намек за талант, който имате.
- Запишете всичко, което ви харесва. Това ще ви помогне да видите какви неща наистина обичате да правите и ще ви даде възможност да помислите защо се наслаждавате на тези неща. Например, може да ви хареса да играете фентъзи футбол или да се разхождате сред природата. Правенето на тези неща може да ви позволи да използвате специалните знания, които имате по тези теми.
Стъпка 4. Оценете в какво сте добри
Сега има голяма разлика между това, което ти харесва и това, в което си добър. Може да мислите, че вашите таланти са само неща, които обичате да правите, но е важно да запомните, че вашите таланти често са неща, които не ви харесват или за които дори не мислите. Ето защо е важно да се вгледате дълго в това, в което всъщност сте добри.
Помислете за неща, които ви идват естествено. Неща, с които не се бориш. Случвало ли ви се е да кажете на някого: „Нищо, по -лесно е, ако го направя“или „Ето, позволете ми да ви помогна с това“? Смятате ли, че поправяте хората? Това поведение обикновено показва нещо, в което сте добри и знаете много
Стъпка 5. Помислете за времето, когато сте били успешни
Погледнете назад към живота си и помислете за моменти, в които наистина сте успели, времена, в които сте се чувствали на път да избухнете от гордостта от успеха си. Това може да показва талант, който притежавате.
Например, може би сте помогнали на шефа си да пренареди и реорганизира офиса му и да помогнете на нещата във вашата работа да вървят много по -гладко. Организацията е много полезен талант
Стъпка 6. Напишете историята на живота си
Това упражнение може да ви помогне да разкриете не само вашите таланти, но и таланти, които трябва да помислите за развитие. Напишете какво сте били като дете, какво сте обичали да правите преди и след училище, кои са любимите ви предмети. Пишете за израстването. Пишете къде се намирате в живота си сега. Сега пишете за бъдещето си. Пишете къде искате да отидете. Пишете за това, което искате хората да кажат на погребението ви.
- Може също да искате да пишете за това, което бихте искали да правите с времето си, ако парите не бяха проблем. Какви дейности бихте искали да правите, ако не се притеснявате за пари? Като се има предвид това, може да ви помогне да идентифицирате вашите интереси и таланти.
- Това упражнение разкрива вашите приоритети и това, което наистина смятате за важно за себе си.
- Той също така може да разкрие какво искате за живота си, като ви помогне да се съсредоточите върху талантите, които трябва да развивате, ако искате да постигнете мечтите си.
Стъпка 7. Попитайте наоколо
Като имат външна гледна точка, на други хора може да е по -лесно да видят в какво си добър. Попитайте наоколо и хората обикновено ще се радват да ви кажат какво смятат за вашите силни страни. Не забравяйте да говорите с хора, които ви познават добре, но и с хора, които едва ви познават. И двамата ще ви виждат по различни начини и разликите, които виждат, могат да ви кажат още повече за вас самите.
Част 2 от 2: Преживяване на живот
Стъпка 1. Отворете време за нови неща
Животът ви трябва да има място за откриване на вашите таланти! Ако прекарвате целия ден на дивана след училище или работа или прекарвате всичките си будни уикенд часове на партита, тогава ще имате много малко време за откриване на себе си. Вашите таланти често ще се крият в дейности, които все още не сте опитвали и ако не отделите време за тези неща, никога няма да надхвърлите това, което сте сега.
Помислете как прекарвате времето си в момента. Помислете за приоритетите си и след това намерете неща, които можете да намалите, за да отделите повече време за нови преживявания
Стъпка 2. Отделете време за себе си
Докато други хора могат да ви помогнат да откриете таланта си, важно е също така да отделите време, което е само за вас. Откриването на себе си изисква много саморефлексия и ако прекарвате цялото си време в гледане на филми с приятелите си, вероятно няма да получите необходимото време, за да разберете наистина себе си. Отделете тихи дни, които са само за вас, и ги прекарайте в нови дейности.
Стъпка 3. Надградете съществуващите си умения
Вероятно вече имате някои основни умения. Всяко умение, което притежавате, може да се превърне в истински талант, но трябва да отделите време, за да го развиете и наистина да работите върху изживяването на всички различни дейности, свързани с този талант. Може би сте изпитали само малък аспект от възможен талант и ще трябва да изпитате много повече, ако наистина искате да го развиете.
Например, да кажем, че сте доста добри в интериорния дизайн. Със сигурност сте направили стаята си доста красива. Е, опитайте се да развиете това умение в пълен талант. Проучете интериорния дизайн, забъркайте се с компютърни програми за интериорен дизайн и култивирайте страхотен Pinterest. Като инвестирате в това умение и го изследвате допълнително, можете да развиете второстепенните си умения в талант
Стъпка 4. Опитайте неща, които никога не бихте опитали преди
Понякога може да си кажете, че не можете да правите неща, но никога няма да разберете на какво сте способни, освен ако не излезете извън зоната си на комфорт. Може би мислите, че не сте достатъчно добри или недостатъчно умни. Най -често виждате себе си като „не такъв човек“. Не знаете обаче, че сте такъв човек, докато не започнете да се превръщате в такъв човек. Трябва да дадете на живота шанс да ви изненада. Ти си много по -невероятен и интересен, отколкото си признаваш. Поемете риск и опитайте нещо напълно различно от всичко, което сте опитвали досега.
- Например, опитайте скално катерене или гмуркане. Напишете книга. Започни бизнес. Тези неща изискват работа, но за мнозина те са в същността на това кои са.
- Добра идея е да се опитате да вземете предвид нещата, които вече знаете, че можете да направите. Например, кажете, че знаете, че обичате да се мотаете с малки деца. От това можете да кажете, че вероятно имате забавна, спокойна природа. Това означава, че може да се отличите в работата с животни, което е подобно и изисква някои от същите основни черти.
Стъпка 5. Вземете уроци по предмети, които ви интересуват
Ако има предмет, който ви интересува и смятате, че може да искате да го развиете в талант, помислете за посещение на час. Получаването на повече информация и откриването на това, което наистина би било преживяването, може да ви каже дали това наистина е нещо, за което бихте могли да имате талант. Освен това ще ви помогне да придобиете основните умения, необходими, за да започнете да развивате таланта си, ако решите, че това е нещо, което искате да правите.
Можете да посещавате безплатно онлайн класове от уебсайтове като Coursera и University of the People, ако нямате достъп до образователни ресурси. Ако все пак имате пари и време да посветите на час, опитайте местната общност и техническите колежи, както и местното читалище
ЕКСПЕРТЕН СЪВЕТ
Tracey Rogers, MA
Certified Life Coach Tracey L. Rogers is a Certified Life Coach and Professional Astrologer based in the Washington, DC Metropolitan Area. Tracey has over 10 years of life coaching and astrology experience. Her work has been featured on nationally syndicated radio, as well as online platforms such as Oprah.com. She is certified by the Life Purpose Institute, and she has an MA in International Education from The George Washington University.
Tracey Rogers, MA
Certified Life Coach
Our Expert Agrees:
If you want to know what you're good at, indulge in that curiosity and take some classes. Maybe you're interested in cooking and want to see if you're a good chef, or perhaps you're curious whether you're a good writer, if you find a class for what you're interested in, take it.
Стъпка 6. Пътувайте, за да разширите опита си
Пътуването е едно от най -въздействащите преживявания, които можете да имате. Това ще ви предизвика и ще ви научи повече за себе си, отколкото сте смятали за възможно. Не можете обаче просто да поемете по лесния маршрут и да отидете на круиз или пътешествие с екскурзовод. Отидете сами. Отидете някъде различно от където и да сте били. Потопете се в преживяването. Опитайте нови неща. Ще се затруднявате в някои области, но също така ще откриете, че има и други дейности, които можете да правите с лекота или които ви правят истински щастливи.
Пътуването може да изглежда скъпо, но наистина зависи от това къде отивате, кога и какво правите. Не е задължително да е скъпо изживяване. Можете също така да пътувате малко по -близо до дома си и да получите същите предимства. Например, ако сте от САЩ, опитайте да излезете в канадската провинция или да пътувате с раница в Мексико
Стъпка 7. Приемете предизвикателствата
Когато трябва да се борите, когато сте отстранени от обичайната си комфортна среда, е когато научавате най -много за себе си. Когато се затваряте за предизвикателства, като просто се придържате към спокоен живот и никога не излизате от къщата, или дори отстъпвате, когато времената станат трудни или бягате от проблемите си, вие се лишавате от шанса да блеснете. Оставете предизвикателства да се случат, опитайте се да се справите с проблемите си и излезте и изживейте живота още малко, за да имате шанс да преодолеете предизвикателствата, които срещате.
Например, баба ви може да се разболее и да се нуждае от помощ. Опитайте се да й помогнете. Може да откриете, че наистина сте добри в свързването и подпомагането на възрастните хора
Стъпка 8. Доброволно да помогнете за промяна на вашата гледна точка
Когато изживявате само собствения си живот и собствения си свят, лесно е да затворите ума си за възможностите: възможностите на това, което сте, и възможностите на това, което бихте могли да бъдете. Когато помагате на другите по значими и въздействащи начини, ще откриете, че виждате себе си в нова светлина. Вашите приоритети ще се променят. Може дори да получите шанс да блеснете в талант, който дори не сте подозирали, че имате, или да изградите нов талант чрез работата, която вършите.
Например отделите за местни паркове често се нуждаят от помощ при премахването на инвазивни растения или при изграждането на нови структури като детски площадки. Можете да участвате доброволно и може да откриете, че сте добри в идентифицирането на растения, дървообработването, четенето на строителни планове или организирането или мотивирането на хора
Видео - С помощта на тази услуга може да се сподели част от информацията с YouTube
Съвети
- Говорете с приятелите си и ги попитайте какво харесват у вас.
- Работете усилено и опитвайте нови неща!
- Имайте доверие в себе си и не се притеснявайте за това, което другите хора биха могли да мислят за вас. Покажете таланта си на всички!
- Ти си ти и това е всичко, което трябва да бъдеш, ако искаш талант, не се дръж като професионалистите с техния.
- И преди всичко бъдете себе си; не се притеснявай какво ще мислят хората за теб.
- Помогнете да намерите таланта на приятел. Може да откриете своя собствена в процеса!
