Как да се плашим (със снимки)

Съдържание:

Как да се плашим (със снимки)
Как да се плашим (със снимки)

Видео: Как да се плашим (със снимки)

Видео: Как да се плашим (със снимки)
Видео: От какво се плаши Дениз по време на снимки? 2024, Март
Anonim

Заплашването кара другите да изпитват страх, нервност или неадекватност, за да получат социално положение или да постигнат желания резултат. Въпреки че се възприема като отрицателно качество в много междуличностни взаимодействия, може да бъде полезно в спорта, бизнеса и друга конкурентна среда. Да се научиш да бъдеш плашещ също може да ти помогне да избегнеш сплашването на другите.

Стъпки

Метод 1 от 2: Да бъдеш физически застрашаващ

Привлечете повече любов в живота си Стъпка 14
Привлечете повече любов в живота си Стъпка 14

Стъпка 1. Изправете се изправени

Езикът на тялото е много важен, когато става въпрос за предаване на определена нагласа. Ако накарате себе си да изглеждате възможно най -високи и уверени, ще изглеждате по -плашещи, така че не забравяйте да практикувате добра стойка. Можете дори да се наведете малко напред, когато общувате с другите.

Сгушване с момиче Стъпка 6
Сгушване с момиче Стъпка 6

Стъпка 2. Попълнете мястото

Винаги, когато седите, стоите или ходите, опитайте се да заемете възможно най -много място. Това предполага, че вие командвате пространството, в което се намирате, и че сте уверени в себе си.

  • При ходене се движете с отворени ръце (люлеене, навън отстрани и т.н.)
  • Когато седите, облегнете се назад и дръжте ръцете и краката си разтворени и отворени.
  • Когато стоите, дръжте краката си разделени и ръцете си навън, когато е възможно.
Справяне с хомофобни родители Стъпка 5
Справяне с хомофобни родители Стъпка 5

Стъпка 3. Поставете ръцете си на бедрата

Когато стоите пред или до други, отпуснете ръцете си на бедрата и дръжте ръцете си отворени, далеч от тялото. В много контексти тази позиция предава авторитет и може да изглежда като плашеща.

Имайте смелост Стъпка 1
Имайте смелост Стъпка 1

Стъпка 4. Застанете на пътя на хората

Ако физически заемате пространството, през което другите се опитват да преминат, те или ще трябва да се изправят срещу вас, или да се преместят настрани. Повечето хора ще искат да избегнат директната среща с вас и ще попитат дали можете да ги пуснете, или ще се измъкнат, без да ви притесняват. Така или иначе, ще изглеждате плашещо.

  • Опитайте тази техника, като блокирате коридори, стълбища, врати и т.н.
  • Ако искате да изглеждате особено смущаващи, ако някой ви попита дали можете да ги пуснете, кажете нещо като „О, не те забелязах там“.
Отговорете, когато промоцията бъде отхвърлена Стъпка 12
Отговорете, когато промоцията бъде отхвърлена Стъпка 12

Стъпка 5. Кръстосайте ръце

Когато стоите, ходите или седите, кръстосайте ръце на гърдите си. В много контексти това може да изглежда плашещо или агресивно.

Не забравяйте да кръстосате ръце високо над гърдите си и го направете здраво. Ако кръстосате ръце над долната част на тялото или свободно, това може да предаде нервност, а не авторитет

Станете производствен асистент Стъпка 4
Станете производствен асистент Стъпка 4

Стъпка 6. Scowl

Докато усмивката може да предаде дружелюбност и приятност, намръщението предполага агресивност, гняв или неудовлетвореност. Това може да накара хората леко да се страхуват да говорят с вас, което може да е желателно, когато искате да изглеждате смущаващи.

Кажете на някой на работа, че миришат лошо Стъпка 9
Кажете на някой на работа, че миришат лошо Стъпка 9

Стъпка 7. Посочете пръсти

Използването на пръсти за насочване, особено към хората, предава авторитет и убеждение. В някои случаи може дори да изглежда леко грубо или агресивно. Въпреки това, когато искате да изглеждате плашещи, това всъщност може да е добро нещо.

Бъдете момчето, което жените искат Стъпка 9
Бъдете момчето, което жените искат Стъпка 9

Стъпка 8. Изградете мускули

Изследванията показват смесени заключения, но мнозина смятат, че мускулестото тяло води до по -увереност и се счита за по -плашещо от другите. Ако мускулестият ви кара да се чувствате по -страшно, просто може да попаднете по този начин. Опитайте различни техники за изграждане на тялото, за да увеличите мускулната си маса.

Преговаряйте с шефа си Стъпка 2
Преговаряйте с шефа си Стъпка 2

Стъпка 9. Не дрънкайте

Почукването на ръката или крака, преместването на теглото ви отстрани, свиването на ръцете и подобни движения на тялото създават чувство на нервност. Ако се опитвате да изглеждате по -плашещи, дръжте тялото си неподвижно и се движете умишлено. Този тип език на тялото сигнализира за асертивност.

Признайте, че сте се влюбили в някого, когато сте наистина срамежлив Стъпка 4
Признайте, че сте се влюбили в някого, когато сте наистина срамежлив Стъпка 4

Стъпка 10. Изглеждайте добре поддържани

Полагането на добри грижи за облеклото и личната хигиена и като цяло поддържането на добър, чист външен вид помага да се създаде усещане за категоричност и увереност. Вземете навика да практикувате малко лична грижа и вижте дали ще ви се стори по -страшно.

  • Ако сте мъж, помислете за отглеждане на брада. Мнозина вярват, че брадите предават мъжественост и напористост.
  • Костюм, хубава рокля или костюм за панталони или друго официално облекло може да предаде авторитет. Ако се опитвате да изглеждате плашещо, може да се облечете малко по -добре от всички останали. Например, ако стандартната рокля на работното ви място е бизнес ежедневна, може да изглеждате леко плашеща, ако вместо това носите пълен костюм.
Накарайте хората да се чувстват комфортно около вас Стъпка 7
Накарайте хората да се чувстват комфортно около вас Стъпка 7

Стъпка 11. Поддържайте неутрално изражение на лицето

Много от нашите емоции се предават чрез изражение на лицето-щастие чрез усмивка, несъгласие чрез намръщване, шок от задъхване и т. Н. Ако поддържате неутрално изражение и ограничавате количеството емоции, които показвате, тогава ще се окажете по-плашещи.

Практикувайте да не се усмихвате, да се смеете, да се мръщите и т.н. в ситуации, които обикновено изискват тези изрази. Можете дори да практикувате пред огледало или с приятел, за да усъвършенствате тази техника

Бъдете учител по йога Стъпка 10
Бъдете учител по йога Стъпка 10

Стъпка 12. Установете контакт с очите

В много култури гледането на хората в очите се възприема като плашещо. Практикувайте да гледате хората директно в очите, когато разговаряте с тях. Може да се почувствате по -страшни и да забележите, че другите реагират съответно.

  • В някои култури осъществяването на директен зрителен контакт с хората е знак за неуважение. Ако има културно табу срещу гледането на хората в очите във вашия район или сред хората, с които работите, бъдете много внимателни, за да го нарушите. Искате да изглеждате като плашещи, но не е задължително да сте груби или прекалено агресивни.
  • Гледането на хора и завъртането на очите също ще изглежда плашещо. Внимавайте обаче, защото това също може да изглежда грубо в много контексти.

Метод 2 от 2: Да бъдеш социално застрашаващ

Спорете с някой, който смята, че винаги е прав Стъпка 11
Спорете с някой, който смята, че винаги е прав Стъпка 11

Стъпка 1. Говорете ясно

Увереността или липсата й се изразява в тона на гласа. Ако мрънкате, колебаете се или хленчите, когато говорите, може да се окажете като неподдържащи се. Ако обаче говорите с ясен, равномерен тон и с умерена до силна сила на звука, ще излъчвате самоувереност и ще изглеждате положително плашещи.

Ако имате проблеми с говоренето ясно или равномерно, отделете малко време, за да помислите, преди да говорите. Това ще ви даде време да подготвите това, което искате да кажете. Той може също така да покаже, че сте достатъчно уверени, за да не се притеснявате от малко мълчание, което само по себе си може да ви накара да изглеждате по -плашещи

Избягвайте да излизате като претенциозна стъпка 13
Избягвайте да излизате като претенциозна стъпка 13

Стъпка 2. Бъдете уверени, когато общувате

Можете да покажете увереността си в начина, по който общувате, като по този начин увеличите нивото си на сплашване. Това означава да правите неща като:

  • Не винаги е съгласен с другите.
  • Изразявайки вашето мнение.
  • Не бягай от конфликта.
  • Използване на изявления „аз“, като „не съм съгласен“, а не „грешите“. Това подчертава вашия авторитет.
  • Принципно съгласие, но не непременно в детайли, като казваш неща като „Това има смисъл, но …“
  • Не ставайте отбранителни, когато другите ви критикуват, и не предлагате контракритика. Вместо това се съсредоточете върху това да правите директни изявления за вашите мнения.
  • Да бъдеш постоянен. Излагайте мнението си отново и отново, ако е необходимо, но не се колебайте от него.
  • Готовност да кажеш „не“(или „твърде съм зает“и т.н.) на някои искания.
Бъдете уверени във връзка Стъпка 17
Бъдете уверени във връзка Стъпка 17

Стъпка 3. Говорете боклук

Приказките „боклук“или леко критикуване на другите са често срещани в спорта като начин за предаване на увереност и обезпокояващи противници. Може обаче да се използва в други контексти (като политически реклами или на работното място), за да изглежда плашещо.

  • Разговорите за боклук в други ситуации могат да бъдат директни, като например да кажете на колега: „Имам тринадесет нови акаунта, изброени в доклада ми този месец, Джим, и колко имате? Нула. " Може да включва и сарказъм, като „Браво на този доклад, Джим. Може би следващия път наистина ще спечелите акаунт, който да включите в него."
  • Избягвайте сексистки, расистки и други обидни думи. Дръжте разговорите си за боклук съсредоточени върху способностите на човек, а не върху неговата или нейната идентичност.
Стартирайте клуб за момчета и момичета Стъпка 6
Стартирайте клуб за момчета и момичета Стъпка 6

Стъпка 4. Имайте антураж

Влизането на ново място с група хора зад гърба ви ще ви накара да изглеждате като могъщи и важни. Колкото по -силни и по -уверени изглеждат другите хора, толкова по -малко вероятно е да бъдете притеснени. Наличието на антураж предполага, че сте лидер и може да бъде плашещо по положителен начин.

  • На някои места дори можете да наемете антураж за кратък период от време.
  • В идеалния случай обкръжението ви ще бъде съставено от добри приятели, които ви подкрепят и дори ви обожават.
  • Вашето обкръжение може дори да действа като ваш „ръководител“, като говори на другите за вашите постижения и впечатляващи качества.
  • Бъдете любезни към обкръжението си и се отнасяйте с уважение към тях. Внимавайте да ги изслушате и да подкрепите техните интереси.
Увеличете самочувствието на приятелката си Стъпка 3
Увеличете самочувствието на приятелката си Стъпка 3

Стъпка 5. Похваляйте с постиженията си

Ако имате впечатляващо академично родословие или отличия и награди, които да покажете, и се опитвате да изглеждате смущаващи на работното място, не се притеснявайте да украсите офиса си с дипломи и сертификати. Публичното представяне на вашите постижения ще ви накара да изглеждате плашещи за всеки, който се отбие да говори.

За да повишите нивото на сплашване, можете също така да споменавате накратко постиженията си в разговорите възможно най -често

Избягвайте използването на жестоки думи Стъпка 9
Избягвайте използването на жестоки думи Стъпка 9

Стъпка 6. Бъдете загадъчни

Понякога тишината говори по -силно от думите. Опитайте се да се държите на малко разстояние от другите, да не сте твърде приказливи и да изглеждате малко настрана. Ако можете да култивирате малко мистерия за себе си, другите може да бъдат уплашени и любопитни за това какви сте наистина.

  • Не говорете винаги. Наблюдавайте другите и изглежда да слушате внимателно, но поддържайте атмосфера на мистерия.
  • Винаги изглеждайте заети или заети с нещо (като четене на книга или работа върху тетрадка или таблет), но не позволявайте на другите да знаят какво правите, освен ако те не попитат.
  • Винаги, когато хората питат какво правите, давайте кратки, неясни отговори, които подсказват мистериозна важност. Например, ако колега ви види, че сте заети с таблет и ви пита какво правите, просто кажете „О, това е този нов работен проект. Вероятно още не са ви казали за това“.

Препоръчано: